La fregola sarda o fregula es una de las pastas típicas más antiguas de Cerdeña. Su nombre deriva del latín ferculum, es decir miga, fragmento. Puede ser cocinada como un risotto, una pasta o base para una sopa y hasta como una fresca ensalada veraniega. Las pequeñas esferas pueden ser pequeñas, medianas o grandes, y luego tostadas en el horno para conferirles doradura y el sabor característico.
Todavía hoy, nuestra fregula se ofrece en las tres versiones, pequeña, mediana y grande. Gracias a la elaboración particular se presenta rugosa y porosa, adecuada para absorber los aromas y sabores característicos de nuestra tierra.
VALORES NUTRICIONALES MEDIOS*
Energìa: 1502 kj/354 kcal
Grasas: 1.3 g
• de las cuales ácidos grasos saturados: 0.2 g
Hidratos de carbono: 73.5 g
• de las cuales azùcares: 0.6 g
Fibra: 4.0 g
Proteìnas: 13.5 g
Sal: 0.003 g (<0,01 g)
* per 100 g di prodotto
INFORMACIÓN GENERAL
Ingredientes: sémola de trigo duro, agua.
Aspecto: rugoso y poroso.
Color: amarillo pajizo, ámbar.
Tiempo de cocción: 8/10 minutos.
Confección: 12 paquetes de 500 g
Peso | 0.5 kg |
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